Inton

Nosit podprsenku se vám nemusí vyplatit. Varují před nimi už i někteří lékaři a specialisté na zdravý životní styl. Co je vlastně na podprsenkách tak škodlivého, a co bývá důvodem, proč k nim již mnoho žen ztratilo důvěru?

Působení gravitace – lidské tělo je konstruované jako dokonalý stroj a dosud se nikomu nepodařilo sestrojit nic dokonalejšího v podobě stroje či robota. Ženská ňadra udržují v přirozeném tvaru svaly hrudního koše, formují je s ohledem na gravitační sílu do krásy, ale jakmile začnete nosit podprsenku, znemožníte svalům jejich činnost, zkrátka je jednoduše vyřadíte ze hry. Prsy pak budou povislé a nepěkné a budou vám spíše na obtíž, než na okrasu. A co víc – každý normální zdravý chlap si nesmírně váží toho, že mu jeho partnerka nabídne k sexuálním hrátkám něco, co se mu líbí, co obdivuje, a na co se také těší.

Sejdeme se na kožním – s humornou nadsázkou řečeno máte s podprsenkou zaděláno na občasné nebo dokonce pravidelné návštěvy http://www.nemocnice-horovice.cz/navstevy kožního lékaře. Hrozí vám časté opruzeniny, alergie a další typy podráždění svrchních i hlubších vrstev pokožky. Bez podprsenek se pak nebudete scházet na kožním, ale sejdete se na mnohem příjemnějším místě, třeba v cukrárně na kafi.

Pozastavená lymfa – podprsenka blokuje přirozené proudění lymfy v lymfatickém systému v oblasti hrudního koše. Lymfatický systém je zapotřebí k odvádění toxických látek z potravy a z ovzduší a také odpadních tělesných metabolitů. Čím více budete bránit lymfě těsným podprsenkovým korzetem, aby v organismu proudila, tím více zvýšíte pravděpodobnost usazování toxinů v organismu, a tím také zvýšíte možnost vytvoření benigního a později maligního nádoru.

Špatná nálada a mizerný spánek – každé těsné oblečení působí na naše tělo nepříznivě i v tom smyslu, že mu dává pocit stažení a nesvobody. Těsné oděvy stimulují nervová vlákna k neustálé stresové odpovědi a zvýšená produkce stresových hormonů pak negativně ovlivňuje kvalitu spánku a naši náladu. Toto jsou například případy velmi těsných kalhot (ty nosí i někteří muži), těsného spodního prádla a přiléhavé podprsenky.

Pěstování plodin k jídlu je staré jako lidstvo samo. Generace před námi měly zahrady převážně k pěstování, ale samozřejmě se na nich našly i květiny. Jenže v dnešní době na většině zahrad, hlavně u novostaveb, vidíte hlavně okrasné zahrady plné květin a s bazénem. Lidem začalo být nepohodlné pěstování, protože je okolo toho samozřejmě spousta práce. Zahrada vyžaduje spoustu hodin práce a péče, což si ne každý může dovolit.

Lidé jsou velice vytížení a zvykli si, že si můžou jídlo koupit v podstatě kdykoliv. Jenže – chutná vám doopravdy ovoce a zelenina ze supermarketů? Dávno bylo prokázáno, že k pěstování velkého objemu jídla je potřeba hnojivo a různé postřiky, které zamezí zničení úrody škůdcům. Doma vypěstovaná zelenina chutná mnohem lépe, a také bylo prokázáno, že má mnohem lepší výživovou hodnotu. Proto je dobré si doma vypěstovat alespoň něco než nic. Pěstování plodin pod širým nebem je nejrozšířenější, protože lidé jsou zvyklí že se pěstuje přímo na záhonech. Jenže některým plodinám se daří spíše ve skleníku. Proto si mnoho pěstitelů pořídilo skleník už před mnoha lety, kdy byly rozšířené skleníky ze skla.

Až v posledních letech je rozšířenější a populární spíše zahradní skleník z polykarbonátu, který lépe odolává vlivu počasí. U nás najdete spoustu druhů skleníků, které můžete využít i vy na vaší zahradě. Pokud máte menší pozemek, bude se vám hodit skleník menších rozměrů. I v něm si vypěstujete dostatek zeleniny na letní sezonu. Jste začátečník? Zkuste něčím jednodušším, jako jsou třeba různé druhy okurků nebo rajčat. I v sezoně jde o poměrně dražší zeleninu, takže se určitě vyplatí, když si zkusíte vypěstovat svoje. Na trzích koupíte spoustu sazenic, které můžete pěstovat rovnou ve skleníku, anebo si můžete koupit semínka, která zasejete a postupným přesazováním si vypěstujete rostlinky od nuly.

Když my lidé vidíme v posledních letech naše mastné účty za elektřinu, není to žádný důvod k radosti. Co bych vám měl vyprávět, všichni to znáte. Totiž mnozí to znáte. Znáte to, pokud tuto drahou elektřinu odebíráte od jejích distributorů. A když se nám už tyto účty nedaří snížit snížením spotřeby, uvažujeme o změně zdroje, ze kterého elektřinu dostáváme. A někdy nás napadne, že by bylo možná dobrou volbou vsazení na solární, tedy sluneční energii. Čímž samozřejmě nemyslím energii z cizího, nýbrž z vlastního zdroje.

Jistě si to dokážete představit. Jaká to jenom musí být výhoda, když někdo vlastní solární panely, tyto vystaví slunečnímu svitu a má rázem díky tomu elektřinu zadarmo, nepočítáme-li samozřejmě náklady na pořízení takového zařízení! To se pak může spotřebovávat klidně i spousta elektřiny, pokud si ji člověk vyrobí, a není nutno se ani v nejmenším bát účtů, protože ty nikomu za jeho vlastní elektřinu nepřijdou. A to může být opravdu významná finanční úspora.

Ovšem není všechno zlato, co se třpytí, jak praví lidová moudrost. A tak je sice faktem, že se solární zdroje elektřiny někdy vyplatí, a to i významně, ale někdy by se člověku přece jenom mohly spíše vymstít. A to jednak proto, že není každé solární zařízení stejně úsporné, a jednak jsou i pro taková zařízení určitá pravidla, která se musí dodržovat, aby se někdo nevystavil třeba i postihu.

Takže třeba fotovoltaika do zásuvky se může hodně prodražit. A to z právě zmíněných důvodů. Nedá se nic dělat, je to prostě tak. A když člověk skutečně chce investovat do solárních panelů s úmyslem ušetřit, měl by si určitě nechat poradit od skutečných odborníků. Kterým nejde o to prodat komukoliv cokoliv, kteří nabízejí skutečně jen výhodné služby. Protože jenom ti, kdo mají efektivní solární zařízení, na jejich vlastnění vydělají.

Zateplování objektů fasádním polystyrenem je činnost natolik obvyklá, že ji nepovažujeme za něco mimořádného a výjimečného. Několik desítek let, které již uběhly od prvních zateplených domů fasádním polystyrénem, prokázalo výhody tohoto způsobu zajištění tepelné izolace budov, a to zejména s ohledem na paropropustnost a vzdušnost a dostatečnou tepelnou izolaci v zimních měsících ve vytápěných prostorách.

Jestliže se právě vy nebo vaši blízcí chystáte k zateplování domu, měli byste zvážit některé důležité okolnosti:

Sami nebo s profesionály – jestliže se pustíte do zateplování svépomocí, musíte přijmout jistá rizika, spojená s neznalostí a nedostatkem zkušeností ve stavebnictví. Můžete tu zkrátka něco podcenit, na něco zapomenout a něco provést zcela nevhodně. Zvláště ten, kdo obkládá fasádu poprvé, se tímto způsobem teprve s prací seznamuje, a ke konci své činnosti třeba zjistí, že to, co prováděl na začátku, že by provedl jinak a lépe. Máte-li možnost si to někde nejprve vyzkoušet „nanečisto“, je to vždy výhodnější.

Tloušťka izolační vrstvy – zde se udělá nejvíce chyb. Máte-li možnost, poraďte se vždy s někým zkušeným, aby vám potvrdil, jak silný fasádní polystyren si ve vašem případě zvolit. U některých staveb postačí pouze 100 mm síly polystyrenu, jinde je třeba 140 mm, a někde se vyplatí vsadit na dvacet centimetrů silnou izolaci.

Správné kotvení polystyrenu – polystyren musíte do zdiva správně ukotvit. Slouží k tomu například systém injektážních kotev Spiral Anksys, který se osvědčil i pro náročnější aplikace, například izolace fasád s dřevěnými či kamennými obklady.

Výstavba lešení – k zateplování domu budete potřebovat lešení, a pokud plánujete pouze jednorázovou akci, pak nemá smysl jej kupovat, ale postačí jeho pronájem. A jestliže jste lešení nikdy nestavěli, nechte si jej od pronajímatele postavit, tím zabráníte jeho zřícení a těžkým úrazům pracovníků na stavbě.

Pokud chystáte stavět dům anebo se chystáte pro nějakou velikou rekonstrukci, tak bych si vzala nějakého odborníka, který by mi všechno řekl, jak udržovat dům anebo byt opravdu bezpečný. A také byt opravdu v pořádku. Je totiž opravdu hodně způsobů, jak můžete třeba udělat dům anebo byt, aby třeba byl bezpečný. Já bych v první řadě dbala hlavně na zábradlí, a hlavně pokud máte balkon anebo více balkonů, tak bych hlavně dbala na zábradlí na balkon. Více informací o zábradlí na balkon se dozvíte na webové stránce kmdesign.cz. Najdete tam nejenom zábradlí na balkon, ale také například krásné zábradlí na terasu.

Terasová zábradlí se mi také líbí a tohle už u nás na zahradě máme. My máme dvě terasy a na každé terase máme také terasové zábradlí. Já si totiž absolutně nedokáži představit, kdyby mi tam třeba někdo spadl. Ta terasa je vysoká metr a půl a vím, že i z takovéto malé výšky se člověk může zabít anebo pořádně zranit. Může se zlomit obě nohy nebo obě ruce a potom bude nebezpečí a neštěstí na světě, takže u nás zábradlí na balkon byla volba opravdu číslo jedna. Chtěli jsme nějaké věci. I když odborníci doporučovali nízké, že to stačí, ale my kvůli dětem a také kvůli naší kočce chceme alespoň o půl metru vyšší zábradlí.

Chceme, aby to mělo sto osmdesát centimetrů. Přesně takhle je vysoký můj partner a já chci, aby to takhle bylo a je mi úplně jedno, že se na mi někdo bude smát, že máme vysoké zábradlí na balkon. Já to mám hlavně pro svou bezpečnost. Třeba časem, až děti vyrostou. Tak to třeba zkrátíme o ten metr, ale v dnešní době zatím chci opravdu vysoké. My bydlíme ve třetím patře, a tak nechci, aby se stala potom nějaká nehoda. Navíc my máme velikou terasu i balkon a občas tam pořádáme různé alkoholické dýchánky. A myslím si, že někdo opilý by z nějakého nízkého balkonu mohl ihned rychle přepadnout.